Tor 6 – Loslassen / Stacheldraht
Loslassen beschert Freiheit, Leichtigkeit und inneren Frieden. Dies wiederum öffnet den Weg zur Dankbarkeit und zeigt dir den Schlüssel, welcher die Tür zu deinem Glück öffnet. Alles was du nicht loslässt, trägst du mit dir herum, jeden Tag. Täglich kommen neue Dinge hinzu und die Last wird immer grösser und schwerer. Bald wachsen die Gedanken, Aufgaben und Bürden über den Kopf. Das kann gesundheitlich schlimme Folgen haben. Eine klassische Folge davon ist, ausgebrannt sein oder ein Burnout. Loslassen ist eine Vorsorge, um genau das zu vermeiden. Alles, an dem du nichts (mehr) ausrichten oder ändern kannst, alles was vergangen ist und dich belastet, alle Herausforderungen die kommen mögen aber noch nicht da sind und dich trotzdem jetzt schon erdrücken, sind Ballast und müssen weg. Lasse alles los was Verschwendung ist und dein Rucksack wird um ein vielfaches leichter.
Wer loslassen kann, ist ein Meister! Tor 6 – Loslassen
Video
Anleitung & Training – nach dem Video von Tor 6 – Loslassen
Loslassen, ein riesengrosses und spannendes Thema. Loslassen beginnt damit, die Erwartung, dass das Loslassen auf Anhieb gelingt, loszulassen! Loslassen ist ein Kunst aber absolut nicht unmöglich. Es beginnt bei kleinen, alltäglichen Dingen. Beim Ertappen seiner unnötigen Gedanken, um diese sogleich loszulassen und sich auf das Jetzt zu konzentrieren. Unter Umständen ist es nötig, sich von Menschen zu trennen, die einem nicht gut tun und nur Zeit und Energie wegfressen. Es kann nötig sein, seine Gewohnheitsmuster loszulassen, falsche Sicherheitsgefühle, um Leute gehen zu lassen, die dir auf deinem Pfad Steine in den Weg legen. Denke darüber nach, die Anleitung kann dabei helfen.